2022年的夏天，一档备受瞩目的综艺节目乘风破浪的姐姐第三季（简称“浪姐3”）在无数观众的期待中拉开了帷幕，从初舞台的亮相到总决赛的激烈角逐，每一位参赛的姐姐都以她们独特的魅力和不懈的努力，为我们呈现了一场又一场精彩绝伦的表演，而这场备受关注的总决赛，更是将这一季的精彩推向了高潮。

浪姐3总决赛的时间与筹备

浪姐3自2022年5月20日起，每周五中午12点在芒果TV和咪咕视频准时播出，迅速吸引了大量观众的关注，节目通过一系列紧张刺激的公演和淘汰赛，不断激发着姐姐们的潜能，也让观众见证了她们的成长与蜕变，随着节目的推进，总决赛的日期也逐渐临近，最终定在了2022年8月5日晚七点半。

为了这场总决赛，姐姐们和节目组都付出了巨大的努力，从舞台设计到节目编排，从服装造型到音乐选择，每一个细节都力求完美，而姐姐们更是为了能够在总决赛中展现出最好的自己，不断练习，反复磨合，只为在那一刻绽放最耀眼的光芒。