合体培训
夏季公益课已上线
「拥抱夏天，运动正当时」
合体培训为您精心推荐
乒乓球、围棋、羽毛球、网球、足球
篮球、游泳等公益课程免费体验
还有太极拳、体育舞蹈
上新课程可供选择
名额有限，快来报名吧！
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蜀山区 · 合肥体育中心
地址：蜀山区习友路与潜山路交口
电话：0551-63698043
开设以下公益课项目 ↓
体育舞蹈「体态与气质塑造」
课程内容:
进行舞蹈基本形态、脚法脚位、基本手位等基础教学，同时开展趣味手位小组合的教学。
班级设置:
体育舞蹈公益课（4-12岁）2课时
课程时间：
5月12日、19日8:50-10:20
班级人数:
限报40名，报满即止
上课地点：
合肥体育中心贵宾大厅3楼
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游泳「心肺锻炼的最佳拍档」
课程内容:
熟悉水性，建立水感，学习泳姿腿部重点动作
班级设置:
游泳儿童公益课（5-12岁）2课时
游泳成人公益课（18-60岁）2课时
课程时间:
儿童公益课：5月12日、19日17:30-18:30
成人公益课：5月12日、19日19:00-20:00
班级人数:
限报100人，报满即止
上课地点：
合肥体育中心游泳馆
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足球「技巧与体能并进」
课程内容:
通过基本功训练稳固身体素质，扎实基本功功底，在游戏中学会足球的基本规则，培养团队意识。
班级设置:
足球启蒙公益课（5-6岁）2课时
足球初级公益课（7-8岁）2课时
课程时间:
5月12日、19日15:00-16:30
班级人数:
限报60人，报满即止
上课地点：
合肥体育中心体育场训练场
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太极拳「大“热”八段锦」
课程内容:
进行舞蹈基本形态、脚法脚位、基本手位等基础教学，同时开展趣味手位小组合的教学。
班级设置:
太极拳青年公益课（6-18岁）2课时
课程日期:
5月12日、19日9:30-11:00
班级人数:
限报50人，报满即止。
上课地点：
合肥体育中心主体育场西南侧
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乒乓球「近视眼“克星”」
课程内容:
乒乓球基础握拍站位，正反手挥拍练习，球性熟悉练习
班级设置:
乒乓球公益课（6-12岁）2课时
课程日期:
5月12日、19日11:00-12:00
班级人数:
限报40人，报满即止
上课地点：
合肥体育中心体育馆乒乓球培训中心
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羽毛球「协调性与力量的碰撞」
课程内容:
羽毛球基础知识讲解，通过网前丢球、颠球熟悉球性，学习正手握拍、高远球挥拍动作从而了解羽毛球基本技巧。
班级设置:
羽毛球公益课（6-12岁）2课时
课程日期:
5月12日、19日16:00-17:30
班级人数:
限报10人，报满即止
上课地点：
合肥体育中心游泳馆2楼
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篮球「无团队，不篮球！」
课程内容:
让学员掌握篮球运动中正确的身体姿态，提高学员的移动能力，掌握传、运、投、上篮、防守等技术
班级设置:
篮球U8公益课（7-8岁）2课时
篮球U10公益课（9-10岁）2课时
综合体能公益课（11-15岁）2课时
课程日期:
U8：5月12、19日:17:20-18:50
U10：5月12、19日:19:00-20:30
综合体能：5月12日、19日:15:00-16:30
班级人数:
限报75人，报满即止
上课地点：
合肥体育中心体育馆西北侧少儿篮球馆
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网球「爆发与耐力的平衡」
课程内容:
掌握网球基础规则和挥拍技巧正反手击球
班级设置:
网球公益课（6-15岁）2课时
课程日期:
5月17日、21日18:00-18:30
班级人数:
限报30人，报满即止
上课地点：
合肥体育中心网球场
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围棋「塑造逻辑与战略思维」
课程内容:
本次课程主要以围棋基础以及进阶技巧的学习为主
班级设置:
围棋公益课（4-12岁）2课时
课程日期:
5月15日:18:00-19:30
5月19日:9:30-11:00
班级人数:
限报30人，报满即止
上课地点：
合肥体育中心贵宾大厅3楼
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体能训练营「运动技能提升」
课程内容:
全面提升学员速度、力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学员终生体育的意识。
班级设置:
少儿体能公益课（6-10岁）2课时
中考体育公益课（11-15岁）2课时
课程日期:
少儿体能：5月12日、19日9:00-10:00
中考体育：5月12日、19日15:00-16:30
班级人数:
限报50人，报满即止
上课地点：
合肥体育中心主体育场内
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瑶海区 · 合肥市青少年活动中心
地址：瑶海区龙岗路与淮南路交口东北角
电话：13966664534 、18156029566
开设以下公益课项目 ↓
上课地点：
合肥市青少年活动中心
